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二の腕を鍛えています
[2017/12/31]
最近筋トレの方が順調だと思い込んでいるSです。
皆さんこの筋トレ道具をご存じでしょうか?
そう、ダイナビー
中の黄色い玉が上下左右に高速回転してる状態で手首をグルングルン回して負荷を掛けるという仕組み
コイツとは中学からの付き合いでラケット競技をする人には是非使って欲しい道具
高速回転中は結構な音が鳴るので自宅でやる際は家族から文句が飛んできます
しかしこれを回している時の手の感覚、、
まさにあの有名な
螺旋丸を手に留めている気分になれます
手首を鍛えたい方は是非
しかしSの肉体は見た目は変わらずひょろいままです
中身の引き締まった実践向けボディを目指します。
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